醫學(影)／解婕翎脖子骨頭超硬直 竟是重病發作前兆？

四季線上／李姵瑩 報導

現代人因為常用3C產品，所以容易肩頸痠痛，所以診所復健科及民俗推拿門庭若市。解婕翎在《醫學大聯盟》提到曾因脖子痛做按摩及復健都未見紓緩，後來照Ｘ光，頸椎竟然直到被醫生警告！該如何改善。

解婕翎分享，因為脖子痛去緩筋、按摩還是痛。後來去骨科照X光，發現是頸椎過直，醫師建議要平視螢幕、擠雙下巴練習，可是還是會有痠痛感？後來照了Ｘ光，發現自己的脖子超直的，想說要被醫生稱讚了！沒想到醫生說：「你這個很嚴重！」因為現代人常高處看電腦螢幕，導致骨頭太直了，重量太集中！醫生建議她回去要平視螢幕，頭往後壓點下巴，訓練脖子回到彎曲的正常狀況。

洪暐傑醫生說明，頸椎要有曲度才可分散力量，如果太直會痠痛！一般太直都是螢幕看太久，或是角度不對造成的傷害。很多人去復健調整姿勢為何沒改善？因為源頭沒有改善，因為使用手機沒有減少，還是低頭族！所以減少用手機及調整電腦螢幕，避免讓肩頸一直處於壓力狀態。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。