《醫學大聯盟》女性生理期不可做這事 逼瘋嘻小瓜現場大暴走？

四季線上／李姵瑩 報導

夏天已至，陽光、綠水、藍天是出遊的好日子，但相對的日頭斥炎，動不動就出汗，也是挺惱人的。尤其女性朋友，若伴隨月事來臨，那真的是雪上加霜。《醫學大聯盟》提到女性生理期間，應盡量避免做什麼事？藝人張棋惠、王思佳、嘻小瓜都針對自己的認知提出討論；另外，吳易儒醫師也提出他的專業看法。

張棋惠覺得，經期應該儘量減少泡澡！避免水中細菌跑到陰部，造成發炎等病變，應該讓它保持乾躁。王思佳也覺得泡澡的溫度會比較高，容易造成身體的不適，所以應該減少泡澡較妥適。唯一男性來賓嘻小瓜選了洗頭！他覺得女經來了，身體會較寒，所以洗頭較不適合！此刻，兩位姐姐們立馬表示，又不是剖腹產，本來就可以洗頭，覺得小瓜的答案真的不適合！沒想到被二位七嘴八舌的攻擊，引來小瓜的不滿，開始歇斯底裡的表示：「我又沒月經，你們笑什麼啦！」讓白家綺打趣的表示：「你這個樣子，就是月經來時情緒不穩定的樣子！」

吳易儒醫師說明，女性在經期進補需謹慎，尤其有子宮內膜異位或慢性發炎體質者，若進補不當反而可能導致經血量過多或經期延長。此外，雖然現代生活條件允許經期洗頭與泡澡，但對於有血虛體質的女性來說，仍應依個人情況調整。至於泡溫泉，經期女性因體溫變化與公共衛生風險，仍建議盡量避免。

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