《醫學大聯盟》若綺超自信作答 沒想到下秒自打臉？

四季線上／李姵瑩 報導

現代人吃太好，相對的也容易引起腸胃的不適。而究竟是飲食、作息還是壓力過大導致腸胃有問題？另外常被大家忽略的問題，就是久坐不動！不但影響血液循環不好，還會造成便祕，大家不可不慎。《醫學大聯盟》也來探討這個問題，並請來專家解答，如何從根本調整生活習慣，讓腸道乖乖工作，保持身心健康與輕鬆的狀態。

在台灣，便秘問題是現代人常見，但不好意思說的腸胃問題。尤其是現在的上班族，超過5成以上的人都曾經有過便秘的問題，雖然不是什麼大病，但卻是生活中一個不小的困擾。節目中問到何者不是便祕的成因之一？輪到若綺答題時，她信誓旦旦的表示，她對這題很有把握，一定會答對！黃豪平也覺得從沒看她這麼堅定的眼神！但經白家綺的提醒，這題是問「下列何者不是！」若綺才恍然大悟，剛剛的堅定眼神突然變恍惚！

方慈聲營養師說明，很多人以為天氣太悶太熱容易造成便祕？其實天氣冷不僅容易讓「痔瘡」發作，更是「便秘」好發的時候。因為低氣溫致使血管收縮，阻礙血液循環，再來就是跟活動量有關。因為天氣寒涼，減少許多身體活動的機會，導致排汗量比較少，連 帶影響喝水量的降低。因此，糞便中的含水量便跟著降低，造成不容易排出的乾硬大便。而天氣熱，是因為你少喝水，水喝太少，腸胃懦動不佳，當然就會便祕。

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