從「這5種睡姿」看出你內心最真實狀態！王瞳公開宮美樂睡相：超像濟公

四季線上/林佩玟報導

王瞳近日上民視《醫學大聯盟》節目聊睡眠，爆料演藝圈好友宮美樂的睡姿「很像濟公」，會翹著一隻腳睡，美樂笑喊自己完全不知道，都是被別人拍下來才發現自己的睡覺樣子很奇怪。而主持人白家綺、黃豪平則表示人睡眠的時候，會有很多種睡姿，且一個人的睡姿不只可以看出個性，還可以看得出生活中的壓力，來看看你的睡姿「找出你最真實的內心狀態」！

針對睡姿，精神科鄭光男醫師分享透過「這5種睡姿」，揭開你內心的真實狀態：

1.【胎兒型】
這樣睡姿的人，通常認真負責、有秩序，但容易陷入「想太多」和不必要的擔心中。

2.【渴望型】
側睡、雙手伸向前或是抱著一個物體，這類的人自我認知能力強，喜歡說清楚、講明白，最討厭豬隊友。

3.【士兵型】
又稱「將軍型」，這類型的人隨時保持在備戰狀態，比較一板一眼，通常嚴以律己、不會寬以待人，但有強烈的責任心。

4.【自由落體型】
習慣趴睡、手環抱枕頭比較有安全感，這類型的人崇尚自由、不拘小節，清楚掌握自己的目標。

5.【海星型】
平躺雙手自然向上舉的人，通常包容度較高，交友廣泛但低調，不願意和人起衝突。

>>《醫學大聯盟》你的睡姿屬於哪一種類型的人？