過敏「鼻塞」不只是呼吸困難!中醫:它還偷走你的「睡眠和性功能」

- 小
- 中
- 大

生活中心/林靜芬報導春季氣溫變化劇烈,過敏性鼻炎成為許多民眾的困擾,中醫師邵禹豪表示,鼻塞帶來的不僅僅是呼吸不適,還可能影響睡眠品質,甚至進一步影響性功能健康。而鼻過敏引發的鼻塞會干擾正常呼吸,導致夜間頻繁醒來,進而影響睡眠深度與整體健康。
生活中心/林靜芬報導
春季氣溫變化劇烈,過敏性鼻炎成為許多民眾的困擾,中醫師邵禹豪表示,鼻塞帶來的不僅僅是呼吸不適,還可能影響睡眠品質,甚至進一步影響性功能健康。而鼻過敏引發的鼻塞會干擾正常呼吸,導致夜間頻繁醒來,進而影響睡眠深度與整體健康。
長期缺乏優質睡眠不僅會增加性功能障礙的風險,還可能影響心血管健康,造成身體機能的全面衰退。邵禹豪指出,透過改善鼻塞症狀,不僅能提升睡眠品質,還能維持良好的性健康。
若有以下症狀,應特別留意:
●白天嗜睡 ●黑眼圈加重 ●夜間打鼾 ●睡醒口乾舌燥

- 過敏性鼻炎導致鼻塞,會進而影響睡眠品質。而睡眠不足可能增加性功能障礙與心血管疾病的風險。(示意圖/翻攝自邵禹豪)
中醫調理助改善 打鼾、鼻塞不再來
對於鼻塞與打鼾問題,中醫可提供有效的調理方式,減少睡眠中呼吸中止的發生,進一步改善睡眠與性功能健康。邵禹豪表示,中醫會根據患者的具體症狀,選擇適合的中藥方劑,搭配通鼻竅的藥材,以緩解鼻塞症狀。此外,透過針灸或穴位按摩,如迎香穴、風池穴等,能夠進一步改善鼻道通暢。「多數患者只要堅持治療數週,便能明顯減少鼻過敏發作頻率。」邵禹豪強調,若能長期調理體質,透過中藥平衡陰陽,甚至有機會近乎根治,從根本上減少過敏性鼻炎帶來的不適。鼻過敏不只是影響呼吸與睡眠的問題,還與全身健康息息相關。

民眾若有長期鼻塞、打鼾、睡眠品質不佳等問題,應及早尋求調理,才能從根本改善體質,提升生活品質與健康狀態。