《姊妹亮起來》小優收工狂點鹽酥雞爆吃 原來都跟腎上腺素有關？！

四季線上／李姵瑩  綜合報導

很多人會突然很想吃某種東西，或是一下子吃很多？！《姊妹亮起來》日前邀請到林佳儀、小優、營養師方慈聲以及家醫科醫師陳柏臣等人，一起來探討生活突然變了樣，可能身體訊號在告訴你！

小優分享，她是那種會突然爆餓的人。因為工作不固定，有時一整天都是通告，有時三五天才會有個通告！在趕通告時，會沒有時間吃東西，等到一收工，就會報復性的吃東西。曾經一個人點鹽酥雞可以點到超過500元，這一定吃不完，然後隔天再繼續吃。另外，到了宵夜的時段，就會很想要吃早餐店的東西，像是油條、蛋餅或蘿蔔糕等等，都是高油的澱粉類，也會點到1,000多元，邊追劇邊吃！

家醫科醫師陳柏臣說明，其實炸的食物和甜食都跟我們的腎上腺素有關，因為腎上腺賀爾蒙缺乏，所以血糖起不來，才會一直想吃這些食物，所以要非常注意避免引起不必要的疾病。