《醫學大聯盟》茄子像海棉吃了可以吸取腸胃油脂？！保濕噴霧可以幫臉部補水？！

四季線上／李姵瑩 綜合編輯

夏日到了，高溫太陽容易助長皮脂腺分泌，不只出現油頭、油膩臉，甚至還會散發出陣陣的油耗味。《醫學大聯盟》本集帶大家探討夏日控油有哪些妙招？節目邀請到藍波、潔潔、韋汝、PAUL一起競賽搶答，也邀請到家醫科洪暐傑醫師、肌膚美學專家凱鈞老師，為大家做精闢的解說。

夏季溫度高，一出遊就出油又流汗，要養好肌膚真的好難！不只臉上和身上油？生活上還有什麼油，是我們要特別注意的呢？節目答題中問到，想讓身體裡的油脂被清走，可以吃一些食材來當身體裡的吸油面紙！哪項食物在身體內，最沒有吸油的作用？①茄子②牛蒡③燕麥要大家猜一猜到底是那種菜？其實只要注意看媽媽在煮茄子時，都要先蒸或炸，讓它軟了之後再下去炒或是料理，仔細看它的結構，真的很像海綿，是不是代表它會很吸油？！

洪暐傑醫師說明，茄子的確能吸油，吸的是烹調時的食用油，而不是體內的多餘油脂，更不可能把體內的油脂帶出體外。看看茄子吸油的原理就知道，茄子疏鬆多孔的「海綿」結構特別容易吸油，做菜的人都有這個經驗，做茄子的時候往往要多放一些油才有放了油的樣子。所以茄子做的菜往往油多，不適合多吃。茄子裹著大量油進入體內之後，海綿體已被嚼爛破壞，進到腸胃已不能繼續吸收體內的油脂。

另外，節目中還提到想讓肌膚達到油水平衡，出油後要多噴保濕噴霧？凱鈞老師說明，許多人在夏天就特別喜歡往臉上猛噴保濕噴霧，感覺既清涼又可為肌膚補水，噴完後讓水分在臉上自然蒸散，還以為水分是被皮膚吸收進去！其實，這個作法是最常見卻也最錯誤的。噴了水之後乾燥的皮膚只是暫時得到舒解，等到水分蒸發，原本皮膚上的水分也會跟著被帶走，反而越來越乾燥。沒有添加保濕劑的液狀噴霧，使用後如果沒有立即使用含油性鎖水成分的乳液或乳霜來幫鎖住水分，肌膚流失水分的狀況就會越來越嚴重。還有那些醫學知識，是你不知道的呢？讓我們每週一、二晚上10點15分民視無線台《醫學大聯盟》準時收看。