想由內而外變漂亮必看！正妹揭5招養成美的體質　做這1點煞到別人

影音中心／林育臻報導

無論性別，「變美麗」是大部分各年齡層都想追求的，有些人靠醫美、減肥改變外在，有些人則是保持好的精神狀態，就看起來閃閃發光，YouTuber Anna近期發佈了新影片，以變美麗為題，整理了5個方法，其中有一點相當重要，若做到即可迅速提升魅力，還有可能煞到人，也十分簡單，只要嘗試，大家都可以達成。

Anna表示，女生都希望自己越來越漂亮，就算隨著年紀增長也不例外，而5個變美的方法，包含「學會堅定的看著別人說話」、「不躁不亂」、「學會斷捨離」、「睡1個好覺」、「感受幸福」，Anna透露，有時在別人在講話時，她很難直視對方的眼睛，但若能堅定地看著人講話，會非常有魅力，且對方也可能會不小心被電到，但想這麼做，需要保持一定程度的自信，不然眼神會飄，也會造成尷尬的狀況。

其中「學會斷捨離」，包含遠離身邊不好的「人、事、物」，當在負面環境、情緒中，自己會很難漂亮的起來，因為會被影響到不安、煩躁，「負面」也包括沒有進步、成天討論八卦、講他人壞話或拿自己開玩笑的環境，在此環境久而久之，會讓自身變的黯淡無光，離開這些環境開始成長後，內在會影響外在，外表也會散發出光芒與自信，就會看起來更漂亮。

最後，Anna透露，當感受到幸福時，外在也會受到影響，若自己覺得不幸，就會遇到很衰的事物，就像「談戀愛的女人最美麗」、「剛結婚的女生最漂亮」之類，而幸福也在於自己，用甚麼角度去看待事情，當感受到身邊的美好與滿足，心情愉悅後，自然而然就會更有魅力，她也呼籲，若現在還沒有自信無需太擔心，還是能朝著讓自己變得更好的方向前進，在過程中會變漂亮，達成目標也會更加美麗。

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