半夜餘震不斷晃到怕？中醫師教按摩3神穴　緩和地震災後恐懼

影音中心／林育臻報導

 繼4月3日地震後，之後餘震突破幾百次，今（23）日凌晨也傳出，連續2起規模6以上的地震，許多人表示，一直感覺很暈眩，且心情上十分緊繃，花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎透露，如何透過中醫穴位按摩，來幫助民眾安心寧神，其中有3處穴位，若照步驟按摩，醫師也說明：「能夠應付整天狀況。」。

陳中奎醫師表示，第1個穴位為「百會穴」，位於頭頂，用手把2個耳朵的耳尖，往上劃上去後，再從額頭正中央往上劃，即可在頭頂，摸到一個較凹陷的地方，而按摩這個穴位，會使人開竅明目、靜心安神，所以按壓後，意識會較清楚。

而第2個穴位為「印堂穴」，印堂穴取穴十分容易，位於2個眉毛正中央處，但因此處位置骨頭較平，並不像其他肌肉穴位好按壓，故陳醫師建議，可用指關節的地方，去做揉按，揉按後可清目通竅，可讓整個人精神變得更好，且眼睛變得更亮。

最後一個穴位為「合谷穴」，位置在於食指及大拇指，合起來的最高點，輕輕按壓此穴位，即可幫助提神，使氣補得更足。隨著天災不斷的發生，陳醫師表示，希望大家都能一切平安順利，且最後補充，如果有身體上的不適，或是心理上的不適，還是建議盡早就醫，尋求醫生的幫助，切勿延誤治療最佳時機。