子宮肌腺症月經超級痛？中醫副院教按７穴位，４證型治療防不孕！

子宮肌腺症是婦女常見疾病，除了疼痛影響生活，若未妥善治療將來也可能影響子宮功能。澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師指出中醫觀點可依不同證型予以治療，日常也可透過穴位按摩幫助改善。

子宮肌腺症搞得月經超級痛？
中醫：也可能放射痛、不孕

什麼是子宮肌腺症？會怎樣？
闕麗容副院長表示，子宮肌腺症是一種子宮內膜會散布在肌肉層各處的淤症，確切原因尚未明確，最明顯的症狀就是經痛，通常是從下腹開始，最劇烈的疼痛通常是在經期的第一天。情況較嚴重時可能出現放射性疼痛，疼痛將延伸至腰部、背部、大腿等處，疼痛時間也可能拖到經期結束。除了疼痛影響以外，也可能影響子宮正常功能，使得不孕。

避免胡亂進補、生冷等食物：
從中醫角度來看，子宮肌腺症可分成四大證型，包括瘀血、腎虛、溼熱、氣血虛弱，建議避免胡亂進補，以免長得更大。患者平時也避免冰冷、寒性的食物，例如白菜、白蘿蔔、蘆薈、絲瓜、火龍果、奇異果、椰子汁、冰淇淋、冰冷飲品等，並也少吃動物內臟、雞睪丸、蜂王乳、山藥、月見草油、紅肉、燒烤物、油炸物等食物。

子宮肌腺症可分成４證型
來看看你是屬於哪一型？

子宮肌腺症的症狀及治療方式也依四大證型有所不同，這樣似氣滯血瘀、濕熱瘀阻的情況，因子宮有瘀，淤則不通，不通則痛，除了依證型治療外，視情況可使用活血化瘀的中藥材，幫助子宮內部血液循環，經期後也可酌加清熱解毒的中藥材，幫助改善炎症反應。

瘀血型：
此類型的患者常見嚴重經痛、唇色偏暗、舌頭瘀點、手腳痠麻、經量多、經血塊又多又大等症狀。適合用桂枝茯苓丸，加上香附、澤蘭、元胡。

腎虛型：
此類型的患者症見經痛、腰痠、腳軟、怕冷、手腳冰冷、頻尿、經量較少等症狀。適合用濟生腎氣丸，加上杜仲、熟地黃、桑寄生、菟絲子。

溼熱型：
此類型的患者常有口乾舌燥、愛喝冷飲、消化不良、便祕、腹脹、月經提前來、陰道易感染等症狀。適合用八味帶下方，加上車前子、香附、蒼朮、茯苓。

氣血虛弱型：
此類型的患者通常會出現頭暈、精神疲倦、臉色蒼白、經量或多或少、經期頭暈倦怠等症狀。適合用補中益氣湯或歸脾湯，加上女貞子、丹參、阿膠。

子宮肌腺症穴位針灸治療
日常也可適度按摩助改善！

除了上述，子宮肌腺症治療也包括針灸療法，搭配中藥處方也更有助病情改善。包括三陰交、足三里、氣海、關元、中極、子宮、豐隆等穴道。耳針可取內分泌、子宮、卵巢、腎點等穴點。幾處較容易辨識的穴位，民眾日常也可適度的按摩幫助改善。

三陰交：
位在內側足踝尖，往上約４指幅處。

足三里：
位在膝關節外膝眼，往下約４指幅處。

氣海：
位在肚臍下方約２指幅處。

關元：
位在肚臍下方約４指幅處。

中極：
位在肚臍下方約６指幅處。

子宮：
位在中極穴兩側約４指幅處。

豐隆：
位在小腿外側，膝關節凹陷處與腳踝中間。

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