林道遠資料被貼門口告示！吃到飽餐廳看到他嚇死了

娛樂中心／黃韻靜　報導

 每周一、二晚上10:15分由白家綺主持《醫學大聯盟》在探討過胖對健康造成的危機，以及糖尿病可能引發的併發症。節目日前邀請馬國賢、方琦、謝麗金和林道遠四位藝人，並將他們分成兩隊進行競賽搶答。此外，急診科醫師張適恆、營養師王郁菁，以及家醫科醫師／控糖專家陳君琳，也將為觀眾提供深入的醫學解說。

面對擁有琳瑯滿目食物的吃到飽餐廳，許多人都抱持著「吃回本」的心態，盡情享受各種美味，林道遠分享他曾經達到人生巔峰體重160公斤，每天喝3~4杯全糖手搖飲料，甚至是家庭號的碳酸飲料整瓶直接喝下，才能感到滿足。看到林道遠驕傲的表情，白家綺忍不住諷刺：「你怎麼對這種壞習慣引以為傲？」，林道遠則是自嘲地回應：「這就是我的驕傲，所以我最終得了糖尿病啊」。林道遠說當時不僅喜歡喝全糖飲料，還經常和朋友去挑戰吃到飽餐廳，有次一進餐廳就告知服務人員只需要上肉類、海鮮就好，並點了30盤牛肉、30盤豬肉、30盤蝦子，當他們想再點餐時，服務員卻拿來了甜點，並解釋道：「對不起，這是你們的甜點，我們無法再讓你們點餐了」，直到下次想再去吃的時候，卻發現門口貼著「禁止進入」的告示，仔細一看告示牌主角竟是他，也讓大家笑說吃到飽餐廳看到你嚇死了！

而糖尿病是一種與飲食密切相關的慢性病，只要在飲食上多加注意攝取的份量和頻率，並學會在食物之間進行替換，仍然能在品味美食的同時，有助於維持健康穩定。家醫科醫師／控糖專家陳君琳醫師，進一步分享了「桂格完膳營養素糖尿病適用無糖100鉻」。它含有鈣、鎂、鋅、維生素B群等30多種營養素，還特別選用了高吸收率的鉻吡啶甲酸鉻，其吸收率相較於三氯化鉻高出16倍。鉻有助於維持醣類的正常代謝。此外，產品中還含有膳食纖維，能夠促進消化道功能、增加飽足感。它同時具有低鈉、低GI、零膽固醇、零糖分的特點，並富含優質蛋白質，能夠提供營養補充而不增加負擔。無論是用來滿足嘴饞，還是作為早餐的替代品，它都能夠快速地補充體力，讓您整天都充滿活力！