小滿「6禁忌」做了超NG！「勿露肚臍、熬夜」恐整年吃不飽喝不足

生活中心／綜合報導

週日（21日）將迎來二十四節氣中，夏天節氣之一的「小滿」，對此，命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」就列出6大禁忌，包括禁露肚臍、禁吃助溼食物、不要吃隔夜菜等，他也提醒，小滿節氣後氣溫升高，雨水變多連帶濕氣變重，「養生必須去溼」，多吃綠豆、冬瓜有益。

命理專家小孟老師在臉書粉專《小孟老師星座塔羅牌之清水孟》發文分享，「小滿」為5月21日，太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿，並列出6大禁忌：

1.忌露肚臍：

小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入，導致溼氣入體影響健康。

2.忌生冷飲料：

小滿天氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。

3.不要浪費米食：

小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食以免導致財運不順，一整年吃不飽喝不足。

4.禁吃助溼食物：

小滿天禁吃助溼食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹，以免引發溼疹、風濕疹。

5.少熬夜：

小滿日，晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘、喉嚨不適。

6.不要吃隔夜菜：

小滿天氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，因此隔夜菜容易滋養病菌，吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。

此外，小孟老師也提醒，小滿節氣後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，「養生必須去溼，可多吃綠豆、冬瓜」。

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