「氣象病」加上「免疫負債」 孩子過敏夜半難眠怎麼辦?

2023-05-12 16:00
「氣象病」加上「免疫負債」 孩子過敏夜半難眠怎麼辦?

時序進入春末夏初的換季時刻,在免疫負債與氣象病的雙重夾擊下,過敏兒容易受到空氣中的污染物質的影響,導致頻頻咳嗽、流鼻水等問題。振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏曾說明,濕度每增加10%,氣喘發生率約會增加3%,濕度越高、塵蟎及黴菌就越容易滋生,進而誘發過敏、氣喘等呼吸道症狀。想要改善狀況,除了讓孩子吃藥減緩不適,還能從改善居家空氣品質開始。

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】時序進入春末夏初的換季時刻,在免疫負債與氣象病的雙重夾擊下,過敏兒容易受到空氣中的污染物質的影響,導致頻頻咳嗽、流鼻水等問題。振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏曾說明,濕度每增加10%,氣喘發生率約會增加3%,濕度越高、塵蟎及黴菌就越容易滋生,進而誘發過敏、氣喘等呼吸道症狀。想要改善狀況,除了讓孩子吃藥減緩不適,還能從改善居家空氣品質開始。

過敏兒夜半難眠加劇 媽媽也難安穩睡

季節交替之際,因氣溫、濕度、氣壓等天氣因素變化較大,容易讓孩子染上「氣象病」出現過敏、咳嗽、打噴嚏、氣喘等症狀,加上「免疫負債」加劇過敏兒症狀,過敏兒比起一般人更容易反覆感冒,鼻塞、咳嗽使得夜晚難以入睡,讓半夜哭啼成為常態,許多媽媽只能犧牲睡眠徹夜照顧,連帶影響日常生活。

氣象病與免疫負債是什麼?

氣象病是指因氣溫、濕度、氣壓等氣象因素改變,而導致舊傷口疼痛,或因自律神經失調而出現的身心不適。常見症狀包含頭痛、頭暈、關節痛、過敏、氣喘、情緒低落等。

而免疫負債則是由於前幾年為了預防新冠肺炎,民眾戴口罩、勤洗手、保持距離,讓流感、腸病毒等感染機率減少許多,現今解除防疫限制,其他病毒又開始流行,許多兒童在疫情期間沒有接觸到傳染病,免疫系統缺乏訓練,此時就容易被感染,有如「還債」的概念。

對抗過敏4項重點

1找出過敏源:

確認引起過敏反應的原因,如食物、塵蟎、寵物、花粉等,可諮詢過敏風濕免疫科醫生進行測試,以確定過敏源。

2避免接觸:

避免孩子食用、接觸或暴露於引起過敏的物質或環境中,例如孩子對某種食物過敏,就避免食用該食物。同時避免揉搓或刺激受影響區域,以免加重症狀。

3定期清潔:

保持環境清潔,定期打掃家居,清除塵埃和其他可能引起過敏的物質。

4使用抗過敏藥物:

如果孩子有過敏反應,可尋求兒科醫生或過敏風濕免疫科醫師,遵循醫囑使用抗過敏藥物,可以減輕過敏症狀。

「氣象病」加上「免疫負債」 孩子過敏夜半難眠怎麼辦?

避免過敏原 從居家環境改善做起

因應房價高漲與日漸下降的生育率,「小宅」成為現代人最常見的住宅型態,狹小空間若缺乏空氣對流,空氣中滯留的灰塵、花粉、細菌、病毒容易引發過敏兒咳嗽、打噴嚏。

針對空氣品質不佳或是寵物毛髮引起的過敏,除了讓孩子吃藥減緩感冒的不適感,想要搶救睡眠品質,還可從改善居家空氣品質開始。例如空氣清淨機可以從環境方面解決因過敏原所引起的空氣困擾,過濾99.9%的居家塵蟎過敏原,調節居家空氣濕度、溫度與品質,有效減少空氣中過敏原,讓媽媽與孩子都安心。

 

 

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=57779
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