「真人芭比」曾全裸登封面！51歲超模「4保養心法」維持凍齡美貌

娛樂中心／林孟蓉報導

德國傳奇超模克勞蒂亞雪佛（Claudia Schiffer）8月底剛過完51歲生日，她17歲時被挖掘出道，接著又受到香奈兒創意總監卡爾拉格斐的提拔，讓她成為香奈兒的專用模特兒，讓她從90年代就稱霸伸展台。被封為「真人版芭比」的她，多年來一直維持著凍齡美貌和窈窕身材，2019年甚至全裸不露點登上雜誌封面，可說是時尚圈的代表性人物。

克勞蒂亞雪佛先前受訪時就曾透露，自己並不追求看起來年輕，邁入半百大關更是讓她感到前所未有的安心和快樂。在維持身材方面，克勞蒂亞雪佛也有自己的健康守則，多年她嚴格控管飲食，秉持著多喝水、避免攝取加工食物或糖果，也會多吃當季的蔬菜水果，不過她唯一無法戒掉的就是巧克力。另外，當她皮膚出現狀況時，她就會避開奶類或是含有麩質的食品。

想要維持勻稱身材，運動當然也不能少，克勞蒂亞雪佛表示，運動及正常作息是她保持絕佳狀態的關鍵，她會選擇長距離的散步及其他有氧運動，或是進行皮拉提斯或伸展類的運動，來保持體態。身為3個孩子的母親，她也長期配合孩子們的作息，每天幾乎過著早睡早起的生活。

外在的保養部分，克勞蒂亞雪佛最重視保濕，她會先用洗面乳清潔臉部肌膚，再去角質，之後會視皮膚的乾燥狀況，用保濕霜搭配油類產品，慢慢按摩臉部肌膚，之後再抹上精華液及眼霜，細膩的保養手法，也讓她維持凍齡美貌，幾乎看不出年紀。