糖尿病會不會痊癒？美女營養師倪曼婷曝光「長期緩解」關鍵

生活中心／徐詩詠報導

糖尿病是國內常見的慢性病，也是國人十大死因之一，根據國民健康署統計，每一年有每年近萬人因糖尿病喪命，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大；有不少病患希望能擺脫糖尿病的陰霾，更期盼有一天能夠不再依靠藥物控制，對次，倪曼婷在社群上分享針對糖尿病，未來能夠「不用再吃藥」的關鍵。

營養師倪曼婷在臉書上發表看法，認為「糖尿病這種慢性病不同於急性症狀，在臨床上用緩解，比起痊癒更為貼切」，她也引述美國糖尿病協會的定義，緩解可以分為3種等級，包括「部分緩解、在沒有使用藥物或其他治療的情況下，持續至少1年的高血糖；完全緩解、在沒有使用藥物或其他治療的情況下，血糖控制在正常範圍內，持續至少1年，長期緩解、完全緩解持續達5年以上」。

對於緩解糖尿病，倪曼婷進一步解釋「雖然無法稱之為痊癒，但確實可達到不用藥的糖尿病緩解，也曾遇過初發現時糖化血色素11%，藉由生活型態調整與藥物，花不到半年時間，糖化血色素就已經降到6%以下」；強調「若可以建議好的飲食型態(高纖維、低油、適量碳水化合物)，並搭配運動來改善血糖時，身體自然會對你的付出開始產生正向的回饋，對藥物的依賴性也會逐漸降低，開始有減少藥物甚至不用藥的機會」。

最後，她在文末寫下，長期地緩解糖尿病「不是不可能發生」，只是自己要付出一定努力；雖然要改變不容易，但可以一步一步來，從容易做到、簡單的一個行為，開始改變起。