《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻

民視新聞網 2021-02-25 16:56
《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻

《這事有影嘸》今天邀請到五熊、孫國豪、健康主廚陳之穎、營養師黃淑惠,一起與主持人聊聊「年後無痛瘦身法」!想必大家在過年期間都是開心地放飛自我,享受了不少美食,到底年後怎麼輕鬆鏟肉呢,節目中教給大家。左起助理主持阿布,五熊,孫國豪,主持人林美秀、營養師黃淑惠,健康主廚陳之穎

《這事有影嘸》今天邀請到五熊、孫國豪、健康主廚陳之穎、營養師黃淑惠,一起與主持人聊聊「年後無痛瘦身法」!想必大家在過年期間都是開心地放飛自我,享受了不少美食,到底年後怎麼輕鬆鏟肉呢,節目中教給大家。

《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻
左起助理主持阿布,五熊,孫國豪,主持人林美秀、營養師黃淑惠,健康主廚陳之穎

營養師黃淑惠也分享,大魚大肉通常是重口味,但以魚來說,年夜飯台灣人習慣吃整條的魚,整條魚的做法常以油炸跟紅燒來料理,這些都是爆表熱量的來源,以往成年人一餐約攝取700-800卡,但通常年夜飯的一頓晚餐就是1500卡上下,幾乎是平時的兩倍,而7000多卡就會轉換為一公斤,照這樣換算整個過年期間會胖也是很正常的,營養師黃淑惠笑說:「別太糾結,仍要開心吃,過年後再努力減肥」。

《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻
主持人林美秀

五熊就分享自己的窈窕大法,療癒美食既然不能少,那就靠好菌來助攻,保護自己的消化道,她薦善存的三效益生菌,三效相輔相成,幫助你補充50億好菌,同時靠益生質養出更多好菌,讓你由內而外窈窕美麗。

《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻
助理主持阿布,營養師黃淑惠,孫國豪,五熊,健康主廚陳之穎與主持人林美秀

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

【原文出處】:《這事有影嘸》年後無痛瘦身法大公開!五熊「窈窕大法」好菌來助攻

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