海鮮不新鮮也會生成致癌物? 名醫教您如何避免吃到「甲醛」

2021-02-10 09:00
海鮮不新鮮也會生成致癌物?  名醫教您如何避免吃到「甲醛」

你愛吃海鮮跟魚嗎?該怎麼清除海鮮裡的甲醛?又要如何避開買到黑心海鮮?今天每日健康請來榮總毒物科主任楊振昌醫師,快來跟醫師學一招滅甲醛。

毒物科楊振昌醫師表示,甲殼類海鮮本來就會產生微量甲醛,當海鮮相對新鮮度保持不佳時腐敗的正常反應,但含量通常都不高,若是水產品甲醛濃度特別高的話,通常都是人為添加。

海鮮不新鮮也會生成致癌物?  名醫教您如何避免吃到「甲醛」
圖片翻攝自YouTube 每日健康

因甲醛有防腐作用,若有不肖商人為延長保存,在食物中添加甲醛防腐,此外,若海鮮保存不當,新鮮度不佳時,天然生成的甲醛含量也會偏高。

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圖片翻攝自YouTube 每日健康

楊振昌醫師強調,無論是黑心人為添加或是天然偏高的甲醛量,都還是建議要降低其含量,改善製作、運送與保存流程。

 

若要避免水產品中的甲醛,楊振昌醫師建議可購買新鮮漁獲,現撈仔基本上沒有天然甲醛的問題。

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若是非活海產類,擔心有甲醛,可用溫水浸泡15~30分鐘,讓甲醛溶出,水產的甲醛殘留量基本上會減少很多。

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四季娛樂編輯

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