蒜味消不掉！原來咖啡、蘋果、綠茶能消除「蒜」口氣？

四季線上 / 楊燕報導

料裡不可或缺的「大蒜」，當下很香很好吃，但隔天起床「餘味」驚人，漱口水、口香糖、輕心噴霧樣樣都試了都沒效，跟人互動都覺得尷尬，試試這三樣隨手可得的食物，在想享美味的同時，也消滅惱人氣味吧！

★喝綠茶★
蒜臭味不脫道隔天的方法，就是吃完當下喝杯綠茶，不分冷熱皆可，重點要吃完後馬上喝，因為綠茶中的「兒茶素」能幫助抑制臭味的滋生。除了蒜頭之外，綠茶對韭菜、青蔥這些氣味重的食物也一樣有效。

★吃蘋果★
吃玩大蒜後馬上吃純蘋果，最好能連皮一起吃，因為蘋果含有的豐富「兒茶素」，可以去除臭味，如果當下沒有新鮮蘋果，喝100%純蘋果汁也行喔！

★喝咖啡★
咖啡中含有的「單寧」成份，可以防止口臭。罐裝咖啡也可以，建議盡量喝濃咖啡，但需注意別喝過頭。