主廚潘瑋翔上菜!韓劇韓式春川辣炒雞!

2022-01-11 18:33
主廚潘瑋翔上菜!韓劇韓式春川辣炒雞!

因韓劇、韓星深受民眾喜愛,韓式料理也隨之流行,而「韓式春川辣炒雞」也是常見的料理之一,這次主廚潘瑋翔就要教大家,如何在家做出這道美味的韓式料理!

四季線上 / 楊燕報導

因韓劇、韓星深受民眾喜愛,韓式料理也隨之流行,而「韓式春川辣炒雞」也是常見的料理之一,這次主廚潘瑋翔就要教大家,如何在家做出這道美味的韓式料理!

★食材:

1.去骨雞腿-1片

2.洋蔥-半顆

3.高麗菜-適量

4.韓國年糕-適量

5.韓國辣椒-適量

6.蒜末-適量

7.蔥段-適量

8.砂糖-適量

主廚潘瑋翔上菜!韓劇韓式春川辣炒雞!
(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

★辣炒雞醬料:

1.取一小碗,加入3湯匙的韓國辣椒醬(甜味)

2.香油適量。

3.醬油1/2匙。

4.味醂1匙。

5.米酒1匙。

6.糖少許(白糖、紅糖皆可)。

7.水3匙

以上材料拌勻備用。

★做法:

1.雞肉翻到肉那面(非皮面),灑上少許鹽巴,靜置醃漬3分鐘。

2.開火熱鍋,鍋子熱鍋前記得要擦乾,不要有水份,手離鍋面約5公分,30秒內感受到熱即可。

3.不加油,將肉皮面朝下煎至金黃。

4.將鍋內的油脂倒出後,繼續煎,倒出油脂是見少身體攝取油脂的量,較為健康。

5.雞腿煎至焦黃後,再翻面稍微煎一下後,撈出備用。

6.不需洗鍋,直接加入洋蔥爆香。

7.放入蒜爆香。

8.倒入韓國辣醬。

9.倒入年糕燉煮,同時倒入一點水,想提升年糕鮮甜度,可在此時加兩顆蛤蠣。

10.將煎好的雞腿直接切(剪)成塊狀,備用。

11.年糕燉煮一段時間後,加入高麗菜。

12.加入切好的雞腿肉塊入鍋拌炒,邊翻邊燉煮。

13.加入韓國辣椒粉拌勻。

14.加入蔥段、香油後拌勻收汁,即可上桌,可依個人喜好添加芝麻。

主廚潘瑋翔上菜!韓劇韓式春川辣炒雞!
(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

韓國辣醬有分兩種,一種是帶甜味的,另一種是偏辣的,而辣醬是非常重要的元素,一定不能省略。年糕也記得別買片狀的要買條狀的,雞肉醃漬切勿用在皮那面灑鹽,因為皮面要當成下鍋煎的油脂。

主廚潘瑋翔也建議,喜歡吃韓式小菜的朋友,可以在家中準備海帶、豆芽菜、菠菜等等,再加上醃料拌勻,就可以吃到許多韓式料理店吃到的小菜喔。

★韓式小菜醃料:糖(甜味)、麻油或香油(香氣)、味醂、辣椒粉,拌勻即可。

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