走式足球放慢節奏 澳洲銀髮族樂活新運動

足球是快節奏運動，而且適合年輕人，不過在澳洲，有一種專門給銀髮族踢的"走式足球"，選手們在場上不用全力奔跑，而是用快走或小跑步取代進攻，讓許多喜歡足球的老人家，也能運動身體同時享受踢足球的樂趣。

老奶奶老爺爺，在場邊隨著快節奏熱身，準備迎接即將要展開的足球賽，比賽哨音響起，但場上的資深選手們，動作上卻比一般的球賽，節奏要慢了許多，取代全力衝刺跑全場，用快走小跑步來踢球，原來這是澳洲一種特別的足球運動，是專門給銀髮族，踢的走式足球。

走式足球隊聯盟代表凱莉說，「坎培拉的走式足球聯盟已經成立了兩年左右，最初的規模很小，只有大約十名球員，但現在我們的足球員已經將近200名，從小我就和爸爸一起看足球，我踢了大概14年的足球，但直到40歲才開始比賽，我就只是喜歡足球。」

無論是男是女，只要喜歡踢足球都能參加，就算已經上了年紀，也能用快走的方式，在場上傳球進攻，享受踢足球的樂趣，走式足球選手傑克森說，「我們和朋友一起比賽這真的很有趣，我們大部分的隊伍都選擇在第二年繼續參加，我們也真的很享受。」走式足球選手茱莉也說，「場上只有友情，沒有壓力，但能感受比賽樂趣，這真的很有趣，每個人都應該出來嘗試一下，是種很棒的運動，這對喜歡足球的人來說是件很棒的事情，這是一項所有人都能玩運動，不只是純競技類型的足球。」

考量到老人家，行動速度上的不便，澳洲推廣這種走式足球，讓銀髮族能藉著踢足球，活動身體同時，還能拓展社交生活。

（民視新聞／季芸、楊淨 綜合報導）