當孩子出現不自覺抽動 醫師：精神緊張、壓力過大恐引發抽動症

當孩子出現不自處的抽動行為時，黃瑽寧醫師表示，可以先觀察三個原因，首先，孩子是否有過敏的體質？平時有否吃零食的習慣？以及是否有哪些隱藏的心理壓力？

有些案例顯示，孩子上小學的半年前，有時會出現這樣的不自主抽動現象，心理諮商師廖偉玲指出，當孩子初進小學時，面臨環境轉變，很多生活模式不同於幼兒園，開始需要坐一個小時上課。

除了課業壓力之外，人際關係也是一種壓力，幼兒園玩樂的時間多、同學少孩子很容易交到朋友，但一上小學之後下課時間短暫，若是心思教縝密、內向的孩子，可能不知道如何對別的孩子提出一起玩耍的要求。

迎接小學生活，雖然孩子心中有所期待與興奮，但面對新的環境也會是一種壓力來源，此外，若家中還有弟妹，家長也可能有意無意中提醒孩子上小學之後，肩負弟妹的榜樣，無形中也會是一種壓力。

家長可能也為了照顧弟妹，有一半的注意力分散到其他手足身上，對家中年紀較大的孩子要求與限制變多，也會造成一種壓力，其實壓力來源很多，學校、生活、家庭氣氛都會是壓力來源，此外家長若情緒壓力，小孩也可以感受得到。

有時候家長越是提醒孩子這些抽動行為，讓孩子越緊張越忍耐，有時瞬間症狀出現反而好像一發不可收拾，陳木榮醫師也提醒家長不要給孩子太大的壓力，慢慢來，隨時間觀察，仰賴家長記錄抽動的頻率。

1/200的抽動症機率雖然高，但萬分之4的妥瑞症機率是很低的，照顧孩子的過程中，把握三點：控制好過敏、不吃化學添加物、找出孩子壓力來源，用心陪伴孩子，建議家長也可以利用一些事物來分散孩子注意力，有時當孩子專注仔細在某件事情上，這些抽動的症狀反而就消失。

四季線上／蔡欣庭編輯