反覆嘴破免疫亮紅燈？ 醫師：改善口瘡先提升免疫力

你的小孩嘴巴會長口瘡嗎？這些嘴巴破洞，有時長在舌頭、嘴唇上，幾天後就痊癒，但若是反覆復發該怎麼辦？而口瘡不止小孩會長，大人也可能常常會有，雖然口瘡並非致命的疾病，但反覆發作真的很痛也很困擾口瘡又要怎麼處理呢？而每當發作時只能治標，究竟有沒有治本的方式？

陳木榮醫師表示，在醫學上任何一個症狀，可能的原因都可以分成很多，遇到小朋友嘴破的狀況，首先會先釐清是否有咬到？或有外力的傷害？

當睡眠不足或抵抗力比較差的時候，導致外在的病毒較容易來侵犯。如果口瘡懷疑是病毒的感染，首先會檢視是否手腳出疹子、嘴巴水泡與潰瘍是否在喉嚨後方為主的腸病毒症狀，又或是是否有牙齦發腫、刷牙流血、口臭的口腔皰疹病毒症狀。

若沒有出現腸病毒症狀，也並非口腔皰疹病毒引起，也可能是環境中有許多各樣的病毒細菌，是不知名的病毒引發。

而火氣大引發嘴破的傳統的說法，其實也代表身體的免疫系統目前處於一種混亂、發炎的狀態，至於發炎可能不只有口腔內，可能是因為身體狀況不佳、壓力、飲食、睡眠不足....等誘發因子，進而造成身體發炎。

謝麗君醫師表示，若是口瘡發生頻率頻繁，也反覆發作到影響進食，醫師會開立藥物去緩解症狀，一般的口瘡約一到兩週就可以得到改善。

若是口瘡反覆發作，並且病程長，可能一、兩個月都還是有很大的潰瘍，臨床上會懷疑是有一些免疫系統上的疾病，醫師會轉介給免疫風溼科專家，做一些免疫的因子檢查，檢查是否有免疫上面的問題，是否需要使用一些免疫的藥物調控。

此外，黃瑽寧醫師表示也指出，有時候經常會咬到舌頭或嘴唇，其實是因為舌頭已經有腫大的現象，當舌頭邊緣有齒痕，代表舌頭有腫脹的情形，其實顯示免疫系統已出問題。

而因為舌頭腫大所以容易咬到，加上因為免疫系統混亂，因此便開始大發炎，此時，若是免疫力的問題沒有改善，就很容易重覆發作。

黃瑽寧醫師表示，要預防口瘡發生，建立良好的生活習慣很重要，減少壓力、飲食均衡、作息正常，多吃蔬果都有幫助減少口瘡產生的機會。

謝麗君醫師也提醒，要改善口瘡問題，還是應該提升免疫力，養成良好生活習慣，有充足睡眠、規律運動、均衡飲食，但若出現疼痛到無法進食的狀況，可以使用局部的藥膏治療，可減緩症狀，請不要使用偏方，因為不僅沒有幫助，還會徒增痛苦。

四季線上／蔡欣庭編輯