冬令進補人人都能吃？ 中醫師警告這些人吃了不補反傷身！

「立冬」代表冬天開始除了多穿衣服保暖，也別忘了喝碗熱湯補補身體，但中醫師也要提醒大家，有些人可能不適合立冬進補！

現代人因為熬夜睡眠不足，而睡眠是人體在自然界養陰的方法，所以大部分患者都是陰虛，而陰虛者不宜冬令進補，醫師建議，進補前要審慎考慮，應向醫師諮詢或尋求其他補身方式。

除了陰虛患者，胃潰瘍、感冒、肺部或支氣管發炎，或是有傷口身體也會產生發炎反應，只要身體有發炎狀態，也不適合進補。

醫師表示，高血壓有一部分病人在中醫的辯證上算是溫熱的問題，若溫熱的問題吃溫熱的食物，就會加重血壓的情形，因此還是要透過醫師判斷。

因為進補多為蛋白質，若有腎臟疾病，就需要注意蛋白質的攝取量，而痛風與尿酸有關，肉類中普林較高，普林高也會造成尿酸增加，此外，消化不好的人，食用肉類、蛋白質、油類較多不易消化，原本消化功能就比較不好的病人就不適合吃太多，心血管疾病患者在服用上也要謹慎。

四季娛樂 / 蔡欣庭編輯