你知道怎麼正確洗臉嗎?用錯方法恐加速皮膚老化
2020-11-05 14:22
- 小
- 中
- 大

洗臉的次數與皮膚性質、環境與季節變化息息相關,一般而言,只需要早晚各洗一次,工作結束後的清潔又比起床時更重要,但其實多數民眾都不知道自己洗臉的方式是否正確,導致皮膚越洗越乾燥,甚至加速老化。因此,今天就和大家分享正確洗臉的步驟!
洗臉的次數與皮膚性質、環境與季節變化息息相關,一般而言,只需要早晚各洗一次,工作結束後的清潔又比起床時更重要,但其實多數民眾都不知道自己洗臉的方式是否正確,導致皮膚越洗越乾燥,甚至加速老化。因此,今天就和大家分享正確洗臉的步驟!
首先,將臉用清水微微地打濕,溫水沖洗臉部。接著使用適當的洗面乳量,在雙手手心均勻塗抹開,並揉搓至起泡後,將洗面乳輕輕在臉上塗勻,並且輕輕按摩約10秒後,即可雙手捧水,輕柔地將臉上的泡沫沖乾淨,清潔完臉部後用柔軟的毛巾輕輕壓乾即可。切記洗臉主要是靠洗面乳清潔,動作要十分輕柔,以免過度拉扯皮膚而產生細紋。
另外,水的溫度可會影響膚質,由於冷水不容易清洗掉油垢,用太熱的水洗臉則可能導致皮膚乾燥,而熱水會讓微血管擴張,高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂,甚至加速皮膚老化。而溫水刺激性最小,臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間,因此最適合以溫水洗臉。
正確的洗臉方法,不僅幫助我們把臉洗乾淨、也讓皮膚更健康。
四季線上/黃俐禎報導