不是親生的該叫爸媽？替代教養者定位在哪？一次解答

★孩子需要接受心理諮商嗎？

莫茲婷諮商所所長表示，孩子來接受諮商其實是好事，對於過去諮商過的案例，在成長過程中，確實有越來越穩健的發展，而送孩子來的替代教養者們，在諮商上也是專業支持的一環。

社會局也有提供諮商資源，一次評估可看診12次。家長並非專業心理諮商師，遇到很多問題也會無法解決，或是評估未來狀況，建議尋求專業心理諮商協助，讓孩子有建立信任感的對象。專家建議，當父母(替代教養者)的過程，有很多事情要摸索，這樣的過程，如果您願意敞開心胸，願意讓人跟妳一起來看妳自己的狀態，對未來會有很大幫助。

★心理建設該怎麼做★

對於即將接受代養的孩子，到底該怎麼樣做心理建設呢？莫茲婷諮商所所長表示，因為孩子心理知道在這件事上，並沒有選擇權，所以身旁的成人如何在這樣環境下，建立孩子安全感，首先代養者要在幫助孩子在變動環境下，建立穩定作息、規律作息，因為規律、穩定會幫助孩子自身掌握外在狀況，相對心理安全感建立也較有幫助。

★稱謂需要改嗎？

對於孩子來說，有必要直接稱呼替代教養者「爸爸」、「媽媽」嗎？而稱謂會影響孩子的心理感？兒童發展醫學孫明儀老師表示，去改變稱謂並沒有實質意義，而孩子滿18歲成年後，可以去找尋親生父母，所以改變稱謂也許榮易產生混淆，但可以告訴孩子，維持現有稱謂，但如果你(指孩子)真的很愛我，還是可以稱呼我「爸爸」或「媽媽」，而專家也表示，其實稱謂並不重要，實質互動才是最重要的。

★獨自撫養情緒關懷

對於獨自(單親)收養、撫養的照顧者專家也給以下幾點建議:

1.培養情緒觀察力。培養出觀察自己情緒的能力。

2.深呼吸初步調節。當自己在情緒快要過度負荷崩潰時，趕快讓自己深呼吸。

3.設法抽離情境。遇到情緒崩潰時，要如何抽離這樣的情緒。

4.設法找傾訴對象。

兒童發展醫學孫明儀老師表示，在對於較小的孩子(如:國小、幼稚園)，非直系血親扶養，可尋求社會局的兒少保護組詢問，了解可以提供哪些協助，譬如說:經濟能力評估、教養諮詢、心理師與煮要照顧者相互努力。另外，因為接受評估也是需要時間，社會局也提供「喘息服務」一週2小時或3小時，可有專人幫忙照看孩子，讓主照顧者有時間接受教養諮詢、處理私人事務等等...。  

四季線上 / 楊燕編輯