媽媽們注意！一歲前的寶寶需要喝水嗎？

人體有百分之七十是水份，根據研究，人類可以在未進食的情況下存活兩週以上，但沒喝水三天就可能死亡，補充足夠的水份才能維持身體的正常運作，因此許多家長擔心家中的嬰兒水分不足會另外餵水，食藥署提醒，嬰兒的腎功能發育未完全，喝太多水恐會水中毒。

未滿週歲的嬰兒，腎功能尚未發育完全，若喝太多白開水，腎臟無法即時排出過多的水份，導致血液中鈉離子的濃度降低，體內電解質不平衡，可能會產生腦水腫的狀況，也就是水中毒，嚴重恐致命。

食藥署表示，只要按時餵奶，不論是喝母奶還是配方奶，都不會有缺乏水份的問題。母乳約90%的成份是水，配方奶粉會標示沖泡比例，一般比例水份占87%，奶粉占13%，因此不論是透過母乳或是配方奶，只要一日總奶量攝取足夠，就可以獲得足夠的水份，並不需要額外補充。果汁、果泥中也都含有水份，6個月至1歲以下開始進食副食品的嬰兒，家長則可依小孩情況，適度補充少量水份。

四季線上／吳文宜報導