咳咳咳不停？！這樣吃橘子一秒止咳！

感冒、天氣變化讓你乾咳不停嗎，來試試老一輩的小祕方吧，天然的橘子經過清洗，也能搖身一變成為治咳嗽的良方喔，黑面蔡媽媽就來跟大家分享，怎麼做鹽烤橘子最有效！

★材料

1.鹽巴適量。

2.橘子。

★作法

1.將橘子皮用蔬果清潔劑洗2~3次，洗水果可搭配乾淨的牙刷，或細刷等刷果皮，效果更好。

2.鹽巴直接搓洗外皮除蠟。

3.乘一碗(鍋)熱水，將橘子放入用熱水燙洗4~5次。

4.用刀去除橘子蒂頭，加點鹽巴，完全覆蓋住蒂頭切口。

5.烤盤墊上烘培紙，轉到120度烤10分鐘。

6.拿出後稍降溫，剝皮食用果肉，溫的狀態就可以吃了，效果更好。

趕快來讓身邊咳不停的親朋好友試試喔!

另外，吃完的橘子皮別急著丟掉，可以再利用做陳皮浴，促進血液循環。

★作法

1.用剛才的烤箱餘溫烘乾橘子皮。

2.烘好後即是陳皮，找一個小網袋(或中藥紗布袋)裝入30g陳皮。

3.直接放入浴缸中，或是先用小鍋子加水滾過在到進浴缸，效果更好喔。

橘子的多種妙用不只是單純當水果吃，還能減緩咳嗽、當泡澡錠來用喔。

四季線上 / 楊燕編輯