燒臘滷味必配!涼拌菜料理 酸甜「台式醃蘿蔔」

2020-08-11 16:04
燒臘滷味必配!涼拌菜料理 酸甜「台式醃蘿蔔」

滷味常出現的酸甜開胃小配菜「台式醃蘿蔔」,每次都想像老闆多要一點,但作法其實意外簡單,利用現有食材,在家就可以做囉,快來看看怎麼做吧!

滷味常出現的酸甜開胃小配菜「台式醃蘿蔔」,每次都想像老闆多要一點,但作法其實意外簡單,利用現有食材,在家就可以做囉,快來看看怎麼做吧!

★材料:

1.白蘿蔔(建議台灣品種)。

2.鹽,依蔬菜重量決定量。

3.白醋或水果醋。

4.冰糖

5.溫熱水

6.新鮮生辣椒,依個人喜好添加。

★作法:

1.將白蘿蔔洗淨去頭去尾。

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1.將白蘿蔔洗淨去頭去尾/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

2.將白蘿蔔削皮。

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2.將白蘿蔔削皮/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

3.蘿蔔先切片後再切成條狀,最後切成丁,裝入調理盆(碗)中備用。

燒臘滷味必配!涼拌菜料理 酸甜「台式醃蘿蔔」
3.蘿蔔先切片後再切成條狀,最後切成丁,裝入調理盆(碗)中備用/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

4.加入鹽巴拌勻,去除水份,建議蔬菜與鹽的比例為:鹽1、蔬菜3。

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4.加入鹽巴拌勻,去除水份,建議蔬菜與鹽的比例為:鹽1、蔬菜3/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

5.鹽拌勻後靜置3小時。

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5.鹽拌勻後靜置3小時/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

6.取一乾淨碗,加入白醋或水果醋。

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6.取一乾淨碗,加入白醋或水果醋/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

7.後加入適量冰醣與溫熱水拌勻至融化。

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7.後加入適量冰醣與溫熱水拌勻至融化/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

8.準備新鮮辣椒切三段。

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8.準備新鮮辣椒切三段/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

9.將醃好的蘿蔔用篩網濾水,並同時用開水沖洗蘿蔔。

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9.將醃好的蘿蔔用篩網濾水,並同時用開水沖洗蘿蔔/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

10.取一乾燥玻璃保鮮盒,倒入洗淨後的白蘿蔔鋪平。

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10.取一乾燥玻璃保鮮盒,倒入洗淨後的白蘿蔔鋪平/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

11.均勻放上辣椒、糖醋水,稍微拌一下。

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11.均勻放上辣椒、糖醋水,稍微拌一下/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

12.放入冰箱靜置3天,風味最佳。

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12.放入冰箱靜置3天,風味最佳/(圖/翻攝自Youtube每日健康頻道)

怕辣的朋友辣椒,可以將辣椒籽去掉,添加半條辣椒皮就好,或是去籽後的乾辣椒也可以,也要特別注意鹽與蔬菜比例,盡量在切好時用磅秤確認重量,避免醃起來過鹹喔。

四季線上 / 楊燕編輯

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