慢性病讓人生下半場更辛苦！預防重點在生活習慣+定期健檢

別忽視自己的健康權益！依據臺北市104-106年40歲以上成人預防保健資料分析顯示，參加成人預防保健服務比例女性為58.8%，男性僅有41.2%，40歲以上受檢者腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常之代謝症候群盛行率約33%，三高異常率中血壓偏高約60%、血糖偏高約40%。

另外，依據衛福部國健署調查，代謝症候群的民眾未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍、2倍。因此台北市政府衛生局局長黃世傑表示衛生局結合北市醫療院所推動慢性病防治服務，提供成人健檢服務、慢性病宣導轉介及治療並透過多元行銷管道宣導民眾應於生活中落實「均衡飲食、定期篩檢、規律運動、體重控制、遠離檳榔」，做好自我健康管理，遠離慢性疾病的威脅。

衛福部國健署研究顯示，民眾常因「覺得自己身體很健康」而未定期做成人健康檢查，加上現今職業類型偏向長時間的坐式生活型態，工作壓力、欠缺運動及飲食精緻化的影響，導致國人患慢性病的年齡層逐漸下修。

慢性病的樣態雖然多元，但與日常生活習慣息息相關，為避免慢性病找上門，黃世傑局長呼籲除了聰明吃、健康動的好習慣，定期健康檢查更是防治的首要項目，建議年滿40至64歲市民可運用衛生福利部國民健康署提供之3年1次成人預防保健服務，65歲以上每年1次，內容包括了健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等，另外民國55年以後（含55年）出生且滿45歲民眾及40至60歲原住民，搭配成人預防保健方案可加碼接受終身1次的B、C肝炎篩檢，未受檢過之臺北市市民一定要多加利用。

四季線上／韋冠宇報導