消水腫好氣色的超強食物 「黑豆茶」作法!
2020-07-24 15:59
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清熱顧胃，有病不生，清爽黑豆茶、活血利水、消水腫、補腎益陰，春夏秋冬都非常適合飲用喔，快來看做法吧!
清熱顧胃，有病不生，清爽黑豆茶、活血利水、消水腫、補腎益陰，春夏秋冬都非常適合飲用喔，快來看做法吧!
★材料:
1.黑豆，1把約1杯。
2.一杯熱水。
3.家用小烤箱。
★作法:
1.將黑豆倒在烤盤上。
2.一般家用小烤箱，烤15分鐘。
3.準備一杯熱水。
4.將烤好的黑豆直接倒入熱水杯中，豆子可放涼或溫後再倒入杯中。
平時可當水喝，養生延年喔。
四季線上 / 楊燕編輯
