高血壓沒症狀就不用控制？ 擅自亂停藥會有危險！

高血壓潛在的危險因子就是氣候變化，高血壓是一個狀態，氣候上天氣溫度的變化，或壓力、情緒、睡眠、飲食、運動量、體重等都會造成影響。

而天氣是不可抗的因素，因為血管收縮、阻力上升，壓力就會上升。

面對高血壓，最重要的還是要固定量血壓，就算沒有頭暈、頭痛、肩頸痠痛不舒服，尤其氣溫下降，最好還是要定時量一下血壓，理想的檢測是早晚各量一次，連續量一週就知道血壓是否穩定。

尤其冬天就更應該要按時服藥，冬天吃麻辣鍋、薑母鴨比較鹹也會影響血壓，除了多喝水，還要養成運動習慣，不運動或減少運動量，也會讓血壓、血糖、血脂升高，必要時也要諮詢醫師。

有些病患在冬天時要誤可能就需要加量，有些病患會覺得是不是藥吃越來越重，醫師表示，並不是藥吃越重，現在許多廠商都有做單錠複方的劑型，一顆藥有兩或三種成分，自然藥效就比較強。

高血壓是沉靜殺手，沒有症狀但可能已經默默傷害血管，除了定時量血壓，一旦發現血壓不在標準範圍內，記得就醫，了解自己是否需要用藥，用藥也請遵循醫囑，用藥的疑問也可以與醫師溝通討論，規律服藥、配合良好的生活習慣，不要自行減藥、停藥，與醫師好好配合，大家都可以永久地跟血壓和平共處。

影片這裡看

四季娛樂 / 蔡欣庭編輯