SUP夯！用一塊板子與一支槳認識海洋

夏天快來了，水上運動夯！除了衝浪、獨木舟、浮潛外，近年國外掀起了一陣 SUP熱潮，對於水上運動感到卻步的民眾，只要在教練帶領下，學習基本動作、技巧，一般人只要四十分鐘就可以輕鬆上手，享受自由駕馭的成就感。

SUP，又名「立槳」，起源於夏威夷，是近年席捲全球的水上運動，它容易入門的原因在於較不受風速、地形的限制，只要體力夠就能靠著划槳前進，因此不論是坐著玩、躺著玩、站著玩、趴著玩都可以，即使不會游泳、不會衝浪，也能輕鬆上手！由於安全性及娛樂性高，因此相當適合闔家大小體驗。

在板上，可以或站或坐或躺或趴，用最舒服的姿勢享受溫暖的陽光，聆聽溪邊的蟲鳴鳥叫，享受漂浮在水中樣的悠閒。隨波逐流有什麼不好？飄著飄著，讓平時工作累積的壓力也跟著「放水流」！

四季線上／黃俐禎報導