肺癌四大症狀要注意！ 強肺運動讓江坤俊醫師來教你

十大癌症死亡率中，肺癌在男性發生率排名第3、女性發生率排名第2，死亡率卻是第1名，肺癌死亡率高的原因在於，初期未有明顯症狀，所以不易發現，等到病患出現不適就醫時，癌細胞往往已擴散，導致錯失治療黃金時間，統計約有60%肺癌患者發現罹患肺癌時已是第四期末，此時治療效果不彰。

雖然導致肺癌最大原因之一是抽菸，但吸菸並非導致肺癌唯一因素，包含環境演化造成空氣汙染、廚房油煙、香火等等刺激都有可能導致肺癌，而肺癌的治癒關鍵在於早期診斷。

因肺癌初期不易發現，醫師提供幾項肺癌初期徵兆協助判斷，當身體出現異常狀況時協助自我檢測。

癌細胞的位置也是關鍵因素，腫瘤若位於肺部中央較快會引發咳嗽狀況，易於發現開刀；腫瘤若位於肺葉末端，咳嗽狀況會較晚顯現，容易在晚期才被診斷出來；若腫瘤在肺結位置，因靠近腋下，也會導致手部莫名麻木。當有咳嗽若持續兩週、咳嗽合併呼吸困難、胸口劇痛、手部麻木、咳血、痰中帶血，以及體重異常減輕等身體異常的徵兆，都可以當作早期肺癌警訊，建議立即就醫。

日常保養肺部可練習腹式呼吸法，由鼻子吸氣、嘴巴吐氣，吸、吐時間1:2，可搭配口訣三吸六吐：吸吸吸、吐吐吐吐吐，每日15分鐘，有效保持肺功能，保護肺部，為不影響消化，飯後請間隔1~2小時。運動也有助於肺功能的強化。

定期肺部檢查，抽菸患者或有遺傳因子等高危險群，除了胸部X光，另有低劑量電腦斷層，一般人建議X光即可。低劑量電腦斷層靈敏，易造成病人心理衝擊，肺部屬高出血部位，切片篩檢，容易有失血、氣胸等危險。

肺癌在早期治癒率往往恢復良好，除了定期檢查，注意肺癌早期徵兆，大大有助於檢測、治癒。

四季娛樂 / 蔡欣庭編輯