只要保養得宜、懂得照顧自己，身分證上的出生年月日，就只是一組毫無意義的隨機密碼而已！過了一定的年紀以後，那個體力、代謝，甚至氣色，就像是溜滑梯一樣的直接往下滑，攔都攔不住，難道身體真的只能一路走下坡嗎？
2026
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