年輕人罹癌率激增!醫師指應注意「5生活習慣」:健康飲食非常重要

民視新聞網 2024-04-02 10:57
年輕人罹癌率激增!醫師指應注意「5生活習慣」:健康飲食非常重要

影音中心/王雅瑜報導42歲的凱特王妃日前於影片中宣布罹癌,病情公開後,各界紛紛送上祝福,也引起關於癌症的廣泛討論,近年來,50歲以下年輕人癌症的發病率顯著上升。醫學博士楊景端近日在YouTube頻道「四維健康」發布影片,提醒民眾凱特王妃罹癌,對於年輕人來說是一種警訊,平時若沒注意「5種因素」,可能會增加罹患癌症的風險。

影音中心/王雅瑜報導

42歲的凱特王妃日前於影片中宣布罹癌,病情公開後,各界紛紛送上祝福,也引起關於癌症的廣泛討論,近年來,50歲以下年輕人癌症的發病率顯著上升。醫學博士楊景端近日在YouTube頻道「四維健康」發布影片,提醒民眾凱特王妃罹癌,對於年輕人來說是一種警訊,平時若沒注意「5種因素」,可能會增加罹患癌症的風險。

楊景端醫師提到,美國喬治城大學癌症中心主任John Marshall曾表示,在過去,很少在年輕人當中,看見直腸、結腸癌,但最近有越來越多50歲以下病人罹患消化道癌症;而楊醫生也表示,國外有研究指出,經常飲用含糖飲料、食用大量油炸食品、喜歡吃含糖的零食、沒有攝取足夠葉酸和膳食纖維的年輕成人,發生結腸、直腸癌的風險相較他人,會高出許多。

凱特王妃病情是警訊?年輕人罹癌率激增 醫師曝應注意這「5生活習慣」
近年來,50歲以下年輕人的癌症發病率明顯上升,楊景端醫師表示,直腸、結腸癌是增長速度最快的。(圖/翻攝「 四維健康」YouTube)

楊景端醫師表示,平時應多吃水果蔬菜,攝取足夠的微量營養素,這些都可以降低罹癌的風險,而除了飲食習慣外,也會有許多其他因素,導致人體免疫力降低,像是精神壓力提升、睡眠品質不佳、平日缺乏足夠運動、吸入過多微塑料粉塵,也都會造成健康問題,增加罹患癌症的風險。

凱特王妃病情是警訊?年輕人罹癌率激增 醫師曝應注意這「5生活習慣」
楊景端醫師提醒,5種因素會影響罹癌的機率,建議大家在平日,應建立健康的飲食習慣與生活方式。(圖/翻攝「 四維健康」YouTube)

楊景端醫師指出,「飲食」、「免疫力降低」、「壓力與睡眠」、「缺乏運動」、「微塑料粉塵」這5大因素,是影響身體健康的重要原因,也提醒大眾,年僅42歲凱特王妃罹癌問題,是為現代年輕人敲響警鐘,警示癌症問題已趨向年輕化,在未來,建立健康的生活方式與習慣,是刻不容緩的事情。

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