高強度訓練！見台鋼雄鷹球員咬牙苦撐　方昶詠嘆：不知以前怎麼撐過來的

影音中心／陳則元報導
前中華職棒選手「豹子腿」方昶詠，時常前往台灣各大球隊拍攝，以專業棒球教學為主，近日他來到以高雄澄清湖棒球場為主場的「台鋼雄鷹」，拍攝投手們的詳細訓練過程，他表示「這些球員原本的身分多半是業餘球員或是學生，現在直接進入到了職業球隊進行訓練」，球隊教練也說「年輕的選手們來自四面八方，現在他們在學習如何承受職業的訓練量」，訓練內容的艱辛程度，連在一旁觀摩的方昶詠都敬佩的表示「這些球員領高薪是很合理的，他們值得更高的社會地位」。

方昶詠來到「高雄澄清湖棒球場」觀摩台鋼雄鷹的訓練日常，他訪問雄鷹的教練們，在賽季開始前如何調整球員的體能狀態，防護教練「一郎」表示，現在最初是安排低強度訓練，讓選手們開始學著承受，之後就會增加訓練的強度，現在是安排相同的訓練量，讓大家水平達到一致，等所有選手到齊後再一起做調整。方昶詠也接著訪問台鋼投、補手教練，教練鄭漢禮說明「現在球員本身都有一定的能力，但是缺乏持續的能力，所以我們正在灌輸要怎麼在職業季賽中延續身體強度，保持在一定的高峰，這是現在必須扎根的」，總籌教練「林振賢」指出，現在教練團們的重點就是把球員的體能架構起來，並且球隊的第一目標就是總冠軍。

方昶詠下午開始訪問球員，投手「鄧佳安」表示，一剛開始的體能訓練量很大，有些不適應，但到了第6天已漸漸開始習慣，來自文化大學的球員「陳翊瑄」分享在訓練上，職棒跟業餘的差別滿明顯，以前高中比賽可能打個幾場就休息，現在職業賽事是打一整年，也期許自己能在秋訓、春訓期間把體能、肌力、耐力都打底好，明年初賽有好表現，方昶詠也透露未來的訓練難度還會再升高，但是也勉勵這過程對他們一定是有幫助的，同時也感嘆這些選手們每天進行枯燥乏味的訓練很辛苦，呼籲台灣人民們能給予多多支持，讓台灣棒球隊未來能提高自己的社會地位。