真的能提高血氧量？醫師實測網路「吸管自救法」

確診新冠肺炎，患者容易又咳又喘，導致血氧濃度過低，出現慢性缺氧，這種情形也稱為「快樂缺氧」，初期通常不會有感覺，不過一旦發作可能就會猝死，一般確診者在家隔離，如果有血氧機可以隨時監測，但如果沒有的話，醫師江坤俊就分享了自救2招給民眾參考，只要一根吸管就能提高血氧量。

確診人數日日攀升，需要居家隔離的人也越來越多。不少民眾都需要透過血氧機，隨時觀測身體狀況，也造成血氧機需求量大增，不過一台動輒3000元台幣起跳，民眾即使上網買運動或健康管理型血氧機，也容易買到假貨。

藥局藥師李志剛說，「月初有叫到幾台，再來就說沒有了，我們現在就是說先登記，然後真的有機子來會通知客人。」

血氧機一機難求，民眾居隔在家，若遇到呼吸道不順的時候，究竟可以怎麼做呢，現在只要一根吸管，就能提高血氧濃度。醫師江坤俊實測網路瘋傳方法，號稱「一根吸管就能提供血氧量」，先是用鼻子深吸一口氣，憋完氣後把吸管放進口中，再從吸管吐氣，重複3次後，在3秒鐘內，血氧濃度就從93％升到99％。

醫師江坤俊說，「你吐氣的時候，很難把肺部裡面的空氣都吐乾淨，比如說你吸進去100cc的新鮮空氣，可能跟你肺部殘留100cc的空氣，混在一起，那你吸進去的空氣，含氧量已經被稀釋掉了，當然沒辦法改善你血液中的含氧量。」

如果沒有吸管也沒關係，他還提供第二種方法，鼻子慢慢吸氣，再把嘴型都呈圓形，吐氣4至6秒。

醫師江坤俊說，「這樣的效果就跟吸管差不多，一樣可以讓你把肺部空氣吐得乾淨，可以有效地增加你肺部的換氣。」

江坤俊也提醒，人體正常血氧飽和度落在97%至100%之間，若是低於80%就會危害器官功能，民眾要多加留意。

（民視新聞/綜合報導）