肺炎病毒可在物體表面活「6到9天」！醫生曝10招阻擋疫情入侵

生活中心／周孟漢報導

國內武漢肺炎持續延燒，三級警戒更是3度延長至7月12日。在如此嚴峻的疫情下，民眾除了時時戴好口罩外，如何做好居家防疫，也是相當重要的一環。對此，東元綜合醫院兒童心臟科主任「賴俊維」就列出了10招居家防疫措施，避免民眾把病毒帶回家。

東元綜合醫院兒童心臟科主任賴俊維表示，SARS和武漢肺炎病毒，主要都是透過人的呼吸道來進行傳播，也可能經由呼吸道黏膜接觸和空氣傳染。同時「手」也是一大關鍵，賴俊維指出，若人的手被分泌物污染或接觸受污染的表面，在不知情的情況下，又碰到自己的眼睛、鼻子、嘴巴，也很有可能透過黏膜發生感染。

賴俊維表示，基本上勤洗手、戴口罩，都能隔絕大部分感染源，但切記「不要在沒有洗手的情形下觸碰眼睛、鼻子或嘴巴」，並建議民眾使用肥皂或洗手液洗手；若民眾使用乾洗手，則建議使用濃度60％至80％的酒精液。他也強調，民眾外出還沒回家以前，千萬不要拿下口罩，也不要隨便與他人在外聚餐，畢竟聚餐時，一定會拿下口罩，且很容易不小心沒保持好社交距離。

另外，民眾在回家後，則是要做好居家防疫。原則上在沒有消毒的情況下，病毒可以在無生命的表面，存活達6到9天，因此呼籲民眾外出的衣服和帶回來的東西都一一消毒後，再進家門。賴俊維也建議，民眾鞋子盡量脫在門外，回家後，口罩用完請務必丟棄，護目鏡或眼鏡則可使用肥皂水或洗碗精，搓揉出泡沫後洗淨，並在脫除前後都要記得洗手。另外，回家切記一定要洗臉、洗澡和洗頭，不要直接躺床或觸碰家人。

最後，若民眾有穿外套或背包包，則不適合用酒精消毒，建議可以使用濕布擦拭後晾乾，若能「曬太陽」更好，陽光裡的紫外線，可以在15至20分鐘內，達到消滅病毒活性的功用。而民眾每天都會使用的手機，則是建議用酒精濕布或濕紙巾，輕輕擦拭即可。賴俊維提醒，通風和空氣過濾，能幫助稀釋並清除潛在傳染性懸浮微粒，建議居家環境盡量保持通風，但最重要的還是「輪到你的時候，就去接種疫苗！」。

賴俊維醫師公布10大居家防疫妙招：

1. 勤洗手：還沒洗手不要碰眼睛、鼻子或嘴巴。

2. 戴口罩：不要輕易脫下口罩，避免和別人一起用餐。

3. 保持社交距離：最好是1.5~2公尺。

4. 鞋子脫在門外，東西消毒後再帶進家裡。

5. 小心脫除口罩、護目鏡或眼鏡，脫除前後都要洗手，口罩直接丟棄。

6. 去完人多的地方，回家直接洗臉、洗澡和洗頭，不要躺在床上或觸碰家人。

7. 衣物照一般方式清洗即可，曬太陽20分鐘就能消毒。

8. 手機也要消毒，用酒精濕布輕輕擦拭。

9. 居家環境最好保持通風。

10. 輪到你的時候，就去接種疫苗！

《民視新聞網》提醒您：防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922