高齡難懷孕？專業醫師分享備孕關鍵吃這些

36歲的八點檔台劇女神白家綺和老公吳東諺在2018年結婚至今，育有一子「小肚臍」，加上前段婚姻生下的2位女兒，一家五口生活幸福美滿，但無奈兒子「小肚臍」跟兩位姐姐年齡相差十歲玩不起來，因此白家綺與老公吳東諺為了兒子「小肚臍」童年有伴，決定再追生一胎，而二人經過一段時間的努力後，亦終於在今年8月宣佈四度懷孕的喜訊。

而受忙碌的都市生活與巨大的工作壓力影響之下，現今社會的普遍結婚年齡與生第一胎的年齡亦趨高齡化，過去的人約在20-25歲結婚，現今則往後延至30-35歲結婚，雖然就社會角度而言35歲以上的孕婦並不算太高齡，但就生理學的角度來看卻屬於高齡懷孕，並且隨著年齡的增長懷孕的機率更會跟著大幅下跌，年過40歲的懷孕機率甚至只剩5%，而想懷孕除了借助醫療協助之外，亦可透過日常生活的習慣與飲食改善做起，YouTube頻道「看健大健康影音知識庫」則請來了台北醫學大學附設醫院婦產部的婦科主任陳菁徽醫師，為大家講解日常生活的飲食注意事項，為懷孕做好準備，一起成為像白家綺一樣的最美孕婦吧。

四季線上／温寶怡報導