腦中風十大死因第4名 「333守則」預防

2020-10-27 12:11
腦中風十大死因第4名 「333守則」預防

衛生福利部108年(2019年)國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因第4位,死亡人數超過1.2萬人,中風對國人健康衝擊甚鉅,且中風造成失能的後遺症,是我國成人殘障的主因之一。

衛生福利部108年(2019年)國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因第4位,死亡人數超過1.2萬人,中風對國人健康衝擊甚鉅,且中風造成失能的後遺症,是我國成人殘障的主因之一。

腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外,90%腦中風與高血壓、運動量不足、糖尿病有關,國健署也提醒,大部分的中風可以藉由「333健康守則」來避免,包含控制三高,不吃多油、多鹽跟不過度飲酒,還有定期量血壓,以及每天保持運動30分鐘,就能夠減少腦中風急性發作的風險。

(民視新聞/綜合報導)

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