苗條的便當｜免費線上看｜綜藝綜合｜四季線上4gTV

苗條的便當

2015 共6集

級別普0+

主持人Apink 朴初瓏尹普美金南珠吳夏榮

類別美食旅遊真人實境娛樂韓國綜藝

國別韓國

由韓國人氣女子團體Apink 和AOA一起教大家不需要靠餓肚子減肥，也一樣吃的健康沒有負擔的達成減肥，一起學習最新最流行的運動吧！

立即播放

分集

1-6

甜點／臀肌運動

第1集

甜點／臀肌運動

海鮮辣麵／臉部線條

第2集

海鮮辣麵／臉部線條

代替海鮮煎餅／腳踝

第3集

代替海鮮煎餅／腳踝

漢堡包／下半身減肥

第4集

漢堡包／下半身減肥

包飯／腹部、鐘擺運動

第5集

包飯／腹部、鐘擺運動

蔬菜雜燴／側腹運動

第6集

蔬菜雜燴／側腹運動

花絮

相關推薦

更新至102集

主持人白冰冰陽帆台一線（阿玟東諺）

類別競賽舞蹈音樂娛樂民視最強綜藝

我的最愛

更新至102集

超級冰冰Show

共105集

主持人林美秀

類別美食旅遊

我的最愛

共105集

故鄉好滋味

共8集

類別美食旅遊文化生活訪談

我的最愛

共8集

吉日良辰客家封

更新至1454集

主持人莎莎 (鍾欣愉)郭彥均

類別娛樂訪談

我的最愛

更新至1454集

WTO姐妹會《精選》

共52集

主持人夏克立宋米秦夢多法比歐賀少俠

類別美食旅遊愛爾達生活旅遊

我的最愛

共52集

週遊列國

更新至421集

主持人胡盈禎(小禎)胡釋安曾子余六月李易大文林莎威廉風田Dora

類別美食旅遊TVBS優選消費資訊

我的最愛

更新至421集

食尚玩家《精選》

更新至27集

類別美食旅遊旅遊行腳民視最強綜藝

我的最愛

GoGoTaiwan來去北海道

更新至27集

GoGoTaiwan來去北海道

更新至316集

主持人徐乃麟曾國城張文綺徐凱希籃籃巫苡萱

類別競賽娛樂金鐘推薦益智

我的最愛

更新至316集

天才衝衝衝《精選》

共20集

主持人陳之穎劉偉忠雷蒙馬可潘瑋翔

類別美食旅遊愛爾達生活旅遊

我的最愛

共20集

主廚大聯盟

共33集

主持人阿龍馬國賢

類別美食旅遊愛爾達生活旅遊

我的最愛

共33集

網路很忙

共24集

主持人芭比

類別真人實境

我的最愛

共24集

客語半生熟

共8集

主持人孟艾‧給外蘇小曼

類別文化生活真人實境旅遊行腳訪談

我的最愛

共8集

部落抓風味

更新至22集

主持人孫協志王仁甫

類別競賽娛樂訪談民視最強綜藝

我的最愛

更新至22集

幸福保衛戰

共4集

主持人孫協志白家綺阿翔王瞳胡瓜陳美鳳

類別舞蹈音樂娛樂民視最強綜藝

我的最愛

共4集

民視第一發發發《2022》

更新至14集

主持人洪都拉斯温貞菱施名帥高英軒

類別文化生活真人實境

我的最愛

更新至14集

啊喔！最Kiang駐村小隊

共10集

類別美食旅遊文化生活旅遊行腳

我的最愛

共10集

我在雲南等你

共4集

主持人陳美鳳白冰冰胡瓜陽帆侯怡君阿翔浩子白家綺賴慧如籃籃郭忠祐黃豪平梁赫群嚴立婷

類別競賽舞蹈音樂娛樂民視最強綜藝

我的最愛

共4集

民視第一發發發《2026》

更新至648集

主持人徐國勇

類別新聞專題政論民視最強綜藝

我的最愛

更新至648集

全國第一勇《精選》

共16集

主持人胡瓜

類別競賽舞蹈音樂娛樂民視最強綜藝

我的最愛

共16集

全能歌手

共86集

主持人馬國賢張艾亞夢多楊子儀

類別美食旅遊愛爾達生活旅遊金鐘推薦

我的最愛

共86集

地球的慶典