2026-04-27 20:00

你是否有過這種經驗：明明覺得自己睡很久，起床後卻依然「斷崖式」疲累？甚至做出讓人哭笑不得的荒謬舉動？日前，藝人宋哥（宋依璇）就在《醫學大聯盟》節目上分享，自己因為長期的睡眠品質不佳導致大腦嚴重的「斷電」，不僅把冷氣遙控器放進冰箱，甚至連牙膏都用成洗面乳誤以為自己產生錯覺。對此，《醫學大聯盟》神經外科醫師謝炳賢表示，這種現象不僅是疲勞，更是身體缺乏維生素B、代謝功能失靈的重要訊息。