四季線上／黃睿筌報導
不少人為了維持身體健康、維持體態，時常飲用含有水溶性纖維的飲料，希望可以阻斷脂肪的攝取，但卻引起令人哭笑不得的尷尬場面，日前，藝人舒子晨就在《醫學大聯盟》節目上分享慘痛且逗趣的經驗，她因為過量飲用剛上市的水溶性纖維飲料，卻沒想到在搭計程車的時候引起肚子劇烈蠕動，原本只是想輕輕釋放氣體，卻沒想到發出鞭炮的巨響，連司機都忍不住調侃一番，對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，腸胃道65%的氣體都是氮氣，而大部分的氣體都是從口而入。
過量飲用纖維飲料 運將驚呼：小姐別在車上玩鞭炮！
舒子晨回憶，當時市面上正流行一款含有水溶性纖維的飲料，聲稱每日飲用可以達到阻斷脂肪的效果。為了追求成效，她一天甚至喝到3、4罐，卻忽略了自己其實對水溶性纖維非常敏感。舒子晨分享，在某次前往工作的路上，她搭計程車時，肚子開始發出咕嚕咕嚕的劇烈叫聲，排山倒海而來的氣體在腸胃中翻滾，眼看就快要撐不住，舒子晨表示，原本想要輕輕的方式試探、釋放氣體，但沒想到這股氣流一發不可收拾，發出了極大的聲響，對此，《醫學大聯盟》主持人黃豪平笑稱這是「細水長流變海水潰堤」。結果車廂內的空氣瞬間凝結，計程車司機更是透過後照鏡驚恐的看著她，無奈且幽默的說道：「小姐，車上不可以玩鞭炮」，這段尷尬至極的經歷讓她至今記憶猶新。
醫學觀點：人體氣體兩大來源，吃飯聊天竟是「氮氣」累積主因
針對這類突如其來的脹氣現象，家醫科醫師洪暐傑表示，人體腸道內氣體的產生主要有兩大管道。第一種最常見的方式是「氣體直接從嘴巴進去」；第二種則是「吃進去的食物在肚子裡開始發酵，由細菌進行發酵分解」，不過，洪暐傑說明，腸胃道細菌在分解發酵時，其實不太會產生氮氣這種氣體。
事實上，根據醫學研究，人體腸道裡的大部分空氣都是「氮氣」，其所占比例大約為65%。由於細菌發酵不會產生氮氣，因此這高比例的氮氣，絕大多數都是從我們的嘴巴直接進去的。洪暐傑進一步說明，許多人習慣在吃飯時一邊講話、聊天，在不自覺過程中，就會伴隨著吞嚥動作吸入一大堆空氣，這才是造成肚子脹氣、頻繁排氣的隱形主因。
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