四季線上／黃睿筌報導
在社群媒體時代，公眾人物的私人生活往往成為網友議論的焦點，甚至演變成為惡毒的詛咒。日前，吳東諺就在《醫學大聯盟》節目上分享了他們走過8年婚姻的感人歷程，不僅成功反擊當年「2年內必離婚」的負面預言，也破除了吳東諺吃軟飯的謠言。
從「吃軟飯」到「牛糞」：挺過八年惡評傷害
吳東諺表示，與白家綺結婚初期就面臨極大的輿論壓力，當時許多網友在社群平台討論區留下許多充滿歧視的言論，例如嘲諷吳東諺看起來就是吃軟飯的，甚至以老花插在牛糞上調侃兩人的婚姻，更有大量留言預測「2年內一定離婚」。
對此，白家綺感性表示，雖然這些留言雖然現在可以談笑風生，但在當年當下，這些留言都帶來極大的傷害，面對網友嘲諷2年、3年離婚的惡意留言，白家綺以8年的婚姻堅定自信表示，當年那些網友的眼光是錯的。
創業高壓導致身體虛弱：面臨無法入眠的挑戰
挺過網路霸凌、挺過惡意嘲諷，生活仍有新的挑戰。近期他們在籌備「親子樂園」的過程再度陷入巨大的壓力，吳東諺更是直言，由於創業的繁瑣，有一段時間完全無法睡覺，導致身體變得非常虛弱。
醫學新發現：20分鐘「綠色浸潤」助荷爾蒙穩定
針對這種因為高壓發生的生理失調與食慾波動，《醫學大聯盟》營養師許瓊月提出了有效的緩解方案。根據研究，當人們感到壓力沉重、生理機能受損時，只要在充滿綠色植物的環境待上20分鐘，體內會促使我們「想要吃東西的」特定荷爾蒙就會斷崖式下降！這項發現對現代高壓族群極具意義，許瓊月解釋，壓力往往帶動食慾荷爾蒙的異常波動，導致壓力型暴食或生理時鐘紊亂；如今透過接觸自然環境，能有效調節內分泌系統，讓身體從極限緊繃狀態中獲得修復，這對正處於創業高壓、身心俱疲的夫妻檔而言，無疑是守護彼此健康的重要科學指引。
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