四季線上／黃睿筌報導
伴隨氣溫驟降，許多民眾飽受肌膚乾燥、搔癢之苦。對此，藝人吳東諺日前就在《醫學大聯盟》節目上分享，自己在冬季的時候，就容易出現搔癢、乾癢等問題，時常不自覺就過度抓撓，甚至讓皮膚表面出浮出一顆顆疹子，且越抓越多，嚴重時更是造成皮膚破皮受傷。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，冬季的皮膚保養，重點不在於單純的水分，而在於油脂的維持。
保濕核心在鎖水：珍貴皮脂膜是修復關鍵
許多人以為皮膚乾只是缺水，但洪暐傑指出，水分若要能在表皮保持長久，一定要一層油脂將水分鎖在裡面。皮膚在夜間睡覺時會分泌重要的物質，其中最關鍵的就是「皮脂膜」，這層油脂不僅能在肌膚外層構起保護、鎖住水分，就連肌膚的自我修復都需要依靠它。
過度清潔是元兇：別迷信「起泡」與「緊繃感」
此外，說起肌膚的清潔與，不少民眾習慣在早晨使用清潔力強的產品，試圖將臉上的油脂徹底洗淨；然而，強效洗潔產品所產生的豐富泡沫雖然代表洗潔性強，卻會將皮膚最珍貴的保護層完全洗掉，導致皮膚更加乾燥。洪暐傑強調，過去大眾習慣追求臉洗完後的那種「緊繃感」，但其實這種感覺一點也不好，這代表你的油脂膜已經全部都被洗掉了。
溫和清潔新觀念：低泡與無泡產品更健康
為了維護健康的皮脂膜，洪暐傑建議民眾應改變清潔習慣，早起時避免過度清潔。洪暐傑直言，目前市面上許多品牌轉而推出低泡泡或無泡泡型的洗面乳，這類產品相對比較健康，能避免肌膚因過度洗滌而受損。
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