<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026062204000005</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T16:00:52+08:00</news:publication_date><news:title>夏季腹瀉好發！中醫師揭「易毒」排毒機制 建議「三招」緩解腸胃不適！</news:title><news:keywords>夏天, 夏季, 腸病毒, 肚子痛, 腹瀉, 拉肚子, 姊妹亮起來</news:keywords></news:news><video:video><video:title>夏季腹瀉好發！中醫師揭「易毒」排毒機制 建議「三招」緩解腸胃不適！</video:title><video:description><![CDATA[隨著夏季高溫炎熱，食物若保存不當極容易滋生細菌，不慎誤食含細菌的食物，就會造成拉肚子等腸胃問題。對此，中醫師陳信宏指出，這種腸胃不適在中醫的觀點稱為「疫毒」，是身體為了將毒素快速排出身體的一種防禦機制。陳信宏指出，當人體處於「疫毒」的狀態時，大量未消化的食物會隨水分一同排出，因此，如何正確補給與修復胃氣成為康復關鍵。]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062204000005/202606220455019199.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026062204000005_1_A_20260622_0010014/2026062204000005_1_A_20260622_0010014_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>65</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062204000005/202606220455019199.jpg</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026061803000005</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T13:30:00+08:00</news:publication_date><news:title>醫揭冷氣房久坐危機：血管收縮阻力大！當心下半身「這狀況」！</news:title><news:keywords>醫學大聯盟, 水腫, 黃喬歆, 冷氣, 夏季, 避暑, 下半身</news:keywords></news:news><video:video><video:title>醫揭冷氣房久坐危機：血管收縮阻力大！當心下半身「這狀況」！</video:title><video:description><![CDATA[炎炎夏日，大部分的民眾選擇躲在冷氣房避暑，但這份涼爽背後可能隱藏著代謝與循環的健康危機。日前，藝人黃喬歆就在《醫學大聯盟》節目上分享，她夏天的「夏季瘦身省錢法」就是不開冷氣，透過身體排汗來達到減重的效果，意外引發熱議。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，在冷氣房針對「久坐」、「溫差」這兩件影響民眾人體循環的事情需要特別留意！洪暐傑表示，在冷氣房長期久坐不僅會讓血管收縮、阻力增加，更會導致血液回流困難，讓下半身陷入嚴重的水腫陷阱。]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026061803000005/202606180319018821.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026061803000005_1_A_20260618_0010003/2026061803000005_1_A_20260618_0010003_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>101</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026061803000005/202606180319018821.jpg</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026062211000011</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T11:30:47+08:00</news:publication_date><news:title>阿翔離台有新工作？現身街頭「臉色全變白」嚇壞路人 籃籃曝：找到正職了</news:title><news:keywords>籃籃, 綜藝新時代, 阿翔, 日本, 楊繡惠, 檸檬, 民視綜藝, 秀秀子, 宮古島</news:keywords></news:news><video:video><video:title>阿翔離台有新工作？現身街頭「臉色全變白」嚇壞路人 籃籃曝：找到正職了</video:title><video:description><![CDATA[《綜藝新時代》前進日本宮古島，主持人阿翔、籃籃、楊繡惠與來賓啦啦隊女孩檸檬、秀秀子來到號稱是「日本版馬爾地夫」的度假勝地，一見到遼闊的蔚藍海岸就讓藝人們心曠神怡，下了飛機就拖著行李直奔沙灘可見興奮心情完全藏不住。更誇張的是，眾人竟在岸邊目擊一整排掛著楊繡惠照片的行李箱，一問之下才得知楊繡惠為了此行特別準備各種裝扮，令人哭笑不得的還有各裝一整箱的比基尼和首飾，讓同行夥伴不禁笑稱：「這是要移居吧！」]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062211000011/202606221112275802.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026062211000011_1_A_20260622_0010010/2026062211000011_1_A_20260622_0010010_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>310</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062211000011/202606221112275802.jpg</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026062209000018</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T09:45:01+08:00</news:publication_date><news:title>(影)／GiGi老公惹到不乾淨的東西臉色發白冒冷汗？</news:title><news:keywords>白家綺, 阿諾, 醫學大聯盟, 詹惟中, Gigi, 黃豪平, 洪暐傑醫師, 嚴絢上醫師</news:keywords></news:news><video:video><video:title>(影)／GiGi老公惹到不乾淨的東西臉色發白冒冷汗？</video:title><video:description><![CDATA[很多人回到家一坐就是好幾個小時，以前是看電視，現在是現3C，一整個與沙發融為一體。《醫學大聯盟》邀請來賓們一起來討論「沙發馬鈴薯實在要不得！你們也有過這種宅宅病嗎？」]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000018/202606220914450204.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026062209000018_1_A_20260622_0010003/2026062209000018_1_A_20260622_0010003_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>30</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000018/202606220914450204.jpg</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026062209000017</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T09:42:22+08:00</news:publication_date><news:title>(影)／阿諾夜夜作夢難入眠 豪平爆料「夢多」躺著也中槍？</news:title><news:keywords>白家綺, 阿諾, 醫學大聯盟, 詹惟中, Gigi, 黃豪平, 洪暐傑醫師, 嚴絢上醫師</news:keywords></news:news><video:video><video:title>(影)／阿諾夜夜作夢難入眠 豪平爆料「夢多」躺著也中槍？</video:title><video:description><![CDATA[不容易入睡是現代人通病，有人是工作太累、課業壓力大，還有人是3C玩得太瘋所導致。阿諾在《醫學大聯盟》提問她失眠的困擾，請教專家們解答。]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000017/202606220934428546.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026062209000017_1_A_20260622_0010002/2026062209000017_1_A_20260622_0010002_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>30</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000017/202606220934428546.jpg</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.4gtv.tv/article/2026062209000013</loc><news:news><news:publication><news:name>四季線上4gTV</news:name><news:language>zh-tw</news:language></news:publication><news:genres>PressRelease</news:genres><news:publication_date>2026-06-22T09:32:33+08:00</news:publication_date><news:title>(影)／阿諾術後三天打麻將 眼睛腫到看不到天南地北？</news:title><news:keywords>白家綺, 阿諾, 醫學大聯盟, 詹惟中, Gigi, 黃豪平, 洪暐傑醫師, 嚴絢上醫師</news:keywords></news:news><video:video><video:title>(影)／阿諾術後三天打麻將 眼睛腫到看不到天南地北？</video:title><video:description><![CDATA[現代人好像睡覺都愈來愈晚，但熬夜真的真毋通！一名20多歲大學生連續通霄兩天追劇，期間僅靠能量飲料及咖啡提神，第三天突發劇烈心悸、胸悶，昏倒送醫急救，竟然是確診「室性心律不整」，好在最後經過電擊才撿回一命！]]></video:description><video:thumbnail_loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000013/202606220919339549.jpg</video:thumbnail_loc><video:content_loc>https://vp.4gtv.tv/Video/Production/2026062209000013_1_A_20260622_0010001/2026062209000013_1_A_20260622_0010001_1500K.mp4</video:content_loc><video:duration>30</video:duration></video:video><image:image><image:loc>https://4gtvimg2.4gtv.tv/4gtv-Image/Production/Article/2026062209000013/202606220919339549.jpg</image:loc></image:image></url></urlset>