有很多人在吃飽飯後會出現火燒心（灼熱感）、反胃、胸骨後疼痛等症狀，這些可能都是胃酸倒流所引起的。請不要小看胃酸倒流而不去在意，這可能會惹來大麻煩！ 在這集節目中，專業營養師和廚師將告訴我們有哪些食療原則並分享兩道清淡美味的食譜。