很多學生常常說壓力大，其中壓力最大的應該就是國三或高三，具有考生身分的孩子，甚至有時傳出一些不幸的消息，到底面對大考來臨前，應該要怎麼紓壓才能一直保持積極的去面對學習壓力呢？學習能不能沒有壓力？面對壓力來臨時，家長跟孩子要怎麼調適跟預備？