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【大齡爺奶愛健康】誤會大了! 你是不是也把「散步」當成運動?

【大齡爺奶愛健康】誤會大了! 你是不是也把「散步」當成運動? -第1集

年份: 2015

類別: 教育科普,健康好生活,親子FUN輕鬆
級別: 普遍級
內容大綱: 【大齡爺奶愛健康】誤會大了! 你是不是也把「散步」當成運動? |ft. 聯新國際醫院 運動醫學科 王凱平醫師 銀髮族要注意! 別再認為肌力訓練&重量訓練是年輕人的事! 「肌少症」會使你們 常常跌倒、做事緩慢、疼痛...等等的問題 快尋求專業醫師協助 一起增加肌肉量吧!