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健身該吃哪些營養品|營養品大公開

健身該吃哪些營養品|營養品大公開-第1集

年份: 2017

類別: 教育科普,運動休閒
級別: 普遍級
內容大綱: 目前我所吃的營養品就只有影片中和大家分享的這些, 我認為最主要的營養來源還是食物,營養品就是拿來補充我們攝取不足的部分。 接下來我會嘗試許多不同的營養品,試試看對我身體有沒有什麼幫助, 之後再和大家分享囉~